Серия от псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз на глазах

Псориаз на глазах – одно из самых тяжело излечимых заболеваний современности. Патология является не только эстетическим дефектом, но и влияет на эмоциональное состояние человека. Однако, ко всему прочему, данная форма недуга появляется крайне редко, поскольку относится к категории атипичных. Имеет волнообразное течение, сопровождаемое ремессионными периодами и обострениями.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

загрузка...

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Факторы возникновения и основная симптоматика

На самом деле специалисты по сей день не могут выявить причины подобной патологии. Конечно же, основной первопричиной являются аутоиммунные заболевания, а вот провокаторами служат:

  • тяжелые болезни;
  • продолжительное воздействие стресса;
  • ситуации психологического характера;
  • депрессия;
  • недосыпы;
  • воздействие лекарственных средств;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы со стороны гормонального фона;
  • сбой в работе обмена веществ.

Именно поэтому подобная патология формируется в переходном возрасте, во время климакса или беременности.

Недуг развивается самостоятельно и появляется только при наличии развивающегося поражения кожи. В большинстве случаев формируется псориаз на веках, коже вокруг глаз или в области бровей. В некоторых случаях, при прогрессировании заболевания патология переходит на слизистую глаза, радужку и глазное яблоко.

загрузка...

Основные симптомы псориаза:

  1. Заболевание «нападает» стремительно, но развитие его постепенное и размеренное.
  2. Основным признаком является образование небольших розоватых папул (высыпания), которые сверху покрываются светловатыми рыхлыми чешуйками. Если их поскаблить, то можно заметить значительное шелушение.
  3. С каждым разом образования в разы увеличиваются в размерах, начинают сливаться в одну большую розовую бляшку. При этом человек ощущает зуд, небольшое жжение, а это приводит к сильному дискомфорту.
  4. Если начинает краснеть глазное яблоко, появился сильнейший зуд, то можно уже говорить о запущенном воспалении.

Нужно понимать, что даже, несмотря на свою редкость, заболевание все же достаточно опасное, поскольку проявляются неприятные осложнения. Очень часто патология возникает в тандеме с поражением сосудистой оболочки глаза (уевит) или воспалительным процессом на радужке (ирит). Чтобы выявить, имеет ли место подобное последствие, нужно определить, имеются ли следующие симптомы:

  • появление боли в глазах;
  • обнаружение световой непереносимости;
  • значительная краснота на слизистой;
  • выявление слизистой пленки.

Эффективные методики лечения

Нужно понимать, что подход к терапии должен иметь комплексный характер. К тому же, сам процесс достаточно длительный и тяжелый.

В первую очередь, диагностировав псориаз глаз, нужно прибегнуть к лечению мазями и кремами. Обычно, специалисты прописывают лечение на основе:

  • цитостатиков;
  • глюкокортикоидных гормональных препаратов;
  • мазей, созданных с использованием салициловой кислоты;
  • дегтя;
  • нафталана и иных средств.

Если к псориатическим новообразованиям присоединились дополнительные патологии в виде ирита или увеита, то диагностика и лечение в домашних условиях недопустимы, требуется контроль врача-офтальмолога.

Лечение дополняется следующими средствами:

  1. Прием витаминов А, E, D, C, и, обязательно, группы B.
  2. Если заболевание обостряется, то врачом должен быть назначен курс инъекций глюконата кальция в мышцу (Подробнее в статье «Инструкция по применению глюконата кальция«).
  3. Назначение антигистаминных препаратов.
  4. Лечебная диета заключается в исключении сладостей, различных копченных продуктов, фаст-фуда, цитрусов и иных провокаторов.
  5. Соблюдение распорядка дня и ночи.
  6. Полное избавление от стресса.

Основные сложности в лечении патологии:

  • некоторые медицинские подходы к лечению не всегда подходят именно к данной форме патологии;
  • ни в коем случае нельзя прибегать к процедуре УФВ-излучения и ПУВА (физиопроцедуры), т.к. это может привести к необратимым последствиям;
  • ультразвуковая терапия также не может быть назначена;
  • многие мази и крема также не помогут в лечении, поскольку порой агрессивно воздействуют на кожу;
  • выбор средства лечения должен быть осуществлен совместно с офтальмологом, поскольку при самостоятельном лечении возможен риск возникновения воспаления слизистой оболочки глаза.

Медикаментозная терапия должна проводиться одновременно двумя специалистами: офтальмолог и дерматолог. Обычно, они назначают следующие препараты:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  1. Различные гормональные средства. К примеру, особую эффективность показала гидрокортизоновая глазная мазь или гидрокортизон. Нужно принять к сведению, что продолжительное лечение данным средством может грозить глаукомой или катарактой, поэтому срок применения должен определить только врач.
  2. Использовать крем Элоком. Наносится он на пораженный участок кожи тонким слоем. Очень важно не допустить попадания в глаза.
  3. Скрин-Кап. Назначается исключительно при появлении псориаза под глазами или в области бровей.
  4. Кортикостероиды. Одно из самых противоречивых средств, поскольку результат от использования длится всего лишь в период лечения, обострение начинается сразу после прекращения курса.

Золотое правило лечения – комплексный подход!

Помощь народных средств

Если болезнь поразила область вокруг глаз, то помогут домашние рецепты:

  • в день по 8 раз закапывайте в глаза свежий крепкий черный чай;
  • на один стакан кипятка добавить 3 ч. л. череды, настоять четверть часа и закапывать в глаза;
  • ватный диск смочите в ромашковом отваре или настое череды и прикладывайте к пораженной зоне.

Многие знахари советуют сделать домашний крем:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Желток одного яйца добавить к двум ложкам собачьего жира.
  2. К смеси влить 1 ч. л. меда и масла льна.
  3. Консистенцию подогреть на водяной бане и аккуратно помещать (температура не выше 40 ºС).
  4. Добавить пару капель сока чистотела и морковки.

Такое средство накладывать на кожу 2 раза в день. А срок его годности не превышает 3 дней.

Нужно понимать, что лечение будет очень сложным. Именно поэтому в данной ситуации действует простое правило: лучше болезнь предупредить, чем потом лечить. Соблюдайте гигиену лица, используйте хозяйственное мыло в качестве умывания, забудьте на время о косметике.

Чем можно вылечить псориаз на ноге

Боремся с псориазом на ногах

Люди, страдающие псориазом, знают, что заболевание приносит не только массу физического дискомфорта, но и значительные переживания касательно эстетической проблемы. Ведь картина псориаза малопривлекательна. Кожа в местах поражения укрыта некрасивыми папулами и бляшками, шелушиться и сильно чешется. Даже при незначительных травмах могут возникать кровотечения. Одним из видов патологии является псориаз на ногах. Сложность заключается в частых травмах очагов поражения и трении, провоцируемом одеждой и обувью.  Псориаз может поражать кожу и ногти. Очень важно своевременно начать адекватное лечение проблемы, та как последствия могут быть самыми негативными. Но что же делать при заболевании и чем лечить псориаз на ногах, рассмотрим далее.

Факторы, ведущие к появлению недуга

Все причины, по которым возникает недуг, являются лишь предположением, так как истинные факторы, провоцирующие болезнь до сих пор не выяснены. Исходя из наиболее достоверных точек зрения, можно выделить несколько следующих причин:

  • сбои в обменных процессах организма;
  • стрессовые ситуации и сильные психические напряжения;
  • нарушение гормонального баланса. Это может быть следствием болезней органов эндокринной системы;
  • некоторые заболевания вирусного или инфекционного характера;
  • вредные привычки;
  • травмы и частые трения кожи;
  • сухой и холодный климат.

Боремся с псориазом эффективно

Стадии псориаза

Псориаз на ногах, как и на остальных частях тела, характеризуется волнообразным течением. В холодное время года заболевание сопровождается частыми рецидивами и осложнениями, летом же преобладают периоды ремиссий. В медицинской практике течение болезни разделяют на три периода.

Прогрессирующая форма

Острая стадия, сопровождающаяся появлением все новых высыпаний, сильным зудом, покраснением кожных покровов. Также у пациента наблюдается сильное шелушение кожи.  Именно в этот период чаще всего возникают множество осложнений. Даже незначительная травма кожи может провоцировать кровотечения.

Избавляемся от псориаза простыми средствами

Стационарная форма

Здесь наблюдается прекращение появлений высыпаний. Такие симптомы, как зуд и воспаление снижаются. Больной чувствует себя немного лучше, однако папулы и бляшки не проходят. Кожа неровная, ей свойственно появление пигментных пятен.

Методы лечения псориаза на ноге

Стадия регресса

Это этап, на котором высыпания проходят, значительно снижается чувство зуда и дискомфорта. Кожа ног становиться более гладкой, исчезают покраснения и шелушение. Обычно очаги поражения начинают пропадать с центра, постепенно очищается вся кожа.

Эффективно избавляемся от псориаза на ноге Вульгарный псориаз: причины, лечение и фото

  • Псориатический артрит: симптомы и лечение
  • Псориаз на шее: фото
  • Псориаз ладони: симптомы, фото, признаки, лечение
  • Псориаз бляшечный: причины, лечение, фото
  • Лечение псориаза

    Только опытный специалист должен решать, чем лечить псориаз ногтей на ногах, а также поражения кожных покровов. Курс лечения подбирается в зависимости от состояния больного и его индивидуальных особенностей. Медикаментозная терапия заключается в использовании различных групп препаратов, а также витаминных комплексов. Итак, чем лечится псориаз на ногах, рассмотрим далее.

    Эффективные мази для наружного применения

    Чаще всего для избавления от высыпаний используют средства, для местного нанесения, их можно применять в домашних условиях. Это различные кремы и мази, оказывающие противовоспалительный, противозудный, антиаллергенный эффект. Все лекарства делятся на гормональные (кортикостероиды) и негормональные средства. Далее разберем наиболее популярные препараты:

    1. Салициловая мазь. Мазь оказывает хороший эффект при псориазе, а также многих других кожных заболеваниях. Применяя данное средство можно избавиться от бляшек за довольно короткий отрывок времени. Единственным недостатком препарата является привыкание. Курс и продолжительность лечения должен назначать врач.
    2. Дайвобет. Широко используется для лечения псориаза на ногах, а также подошвах и ладонях. Препарат снимает воспаление, устраняет зуд, оказывает антимикробное и заживляющее действие.
    3. Белосалик. Еще одно средство, помогающее справиться с недугом. Несмотря на отличное действие, белосалик имеет массу побочных эффектов. Также препарат вызывает привыкание. Использовать средство следует определенными курсами.
    4. Цинковая мазь. Преимуществом ее является небольшая стоимость, однако на деле мазь довольно эффективно справляется с кожными болезнями. Средство на основе цинка отлично снимает воспаление, подсушивает, оказывает антибактериальное действие.
    5. Элком. В более тяжелых случаях, нельзя обойтись без гормональных лекарств. Для этих целей отлично подходит мазь элком. Использовать средство нужно осторожно, так как оно имеет массу противопоказаний.

    Салициловая мазь вылечит от псориаза

    Соблюдение питания и режима дня

    Кроме медикаментозного лечения, очень важно помнить о необходимости профилактических мер. Важным является соблюдение правильного питания. Пища должна быть легкой, насыщенной витаминами и минералами. В рационе должны преобладать каши, овощные супы, овощи, фрукты. Отказаться следует от всех блюд, приготовленных способом жарки, копчения, а также острой, соленой, жирной пищи.

    Овощные супы полезны при псориазе

    Еще одним обязательным условием является отказ от вредных привычек. Алкоголь и табакокурение могут провоцировать рецидив и значительное ухудшение состояния больного.

    Полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе также помогут нормализовать обменные процессы в организме и повысить иммунитет.

    Роль народной медицины в лечении псориаза ног

    Народные средства от псориаза на ногах также весьма популярны и давно применяются в домашних условиях. Для избавления от высыпаний используют травы, а также другие компоненты природы. Каждый пациент подбирает для себя наиболее приемлемое средство. Далее рассмотрим несколько эффективных рецептов, которые помогут навсегда избавиться от псориаза на ногах.

    Мазь на основе череды

    Средство очень дешевое и легко готовится, однако, дает отличные результаты на практике. Для приготовления понадобится трава череды (100 г), которую заливают 500 г кипятка и томят на медленном огне 30-40 минут. После отвар убирают остывать, после чего процеживают и смешивают с 30 г вазелина. Полученной мазью обрабатывают пораженные участки кожи. Уже через несколько недель пациент отмечает значительное улучшение состояния кожи.

    Череда поможет вылечить псориаз

    Облепиховое масло против псориаза

    Масло этого дерева использовали еще наши предки. Масло обладает множеством полезных свойств, к тому же насыщает кожу витаминами и минералами, способствуя повышению ее природной защиты и регенерации. Для избавления от папул и бляшек на ногах достаточно обрабатывать ранки маслом до 6 раз в день. Через несколько сеансов высыпания значительно уменьшаются.

    Облепиховое масло вылечит псориаз

    Правильно подобранное лечение и соблюдение всех необходимых профилактических мер поможет быстро избавиться от псориаза ног и предотвратить его рецидив.

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Псориаз на ладонях довольно распространенная форма псориаза, которая может наблюдаться как самостоятельное явление только на ладонях, так и быть час…

    Рецепты лечения псориаза на голове в домашних условиях

    Появление псориаза является весьма неприятным явлением. Заболевание сопровождают красные высыпания, в виде папул и бляшек. Кроме того пораженные уча…

    Причины и лечение псориаза на лице

    Одним из самых неприятных видов псориаза является псориаз на лице. Пациент страдает не только от медицинской проблемы, но и от сильного стеснения и …

    Начальная стадия псориаза на голове — фото, лечение

    Псориаз является очень неприятным хроническим неинфекционным заболеванием. В стадии рецидива на коже возникают сухие шелушащиеся пятна. Они сопровож…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Лечение псориаза в домашних условиях — эффективные средства

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Виды псориаза — фото заболевания

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Adblock
    detector

    Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

    [schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

    Темы на форуме:
    Псориаз и СыроМоноЕдение
    Псориаз и сыроедение

    Что такое сыроедение и сыромоноедение?

    Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

    СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

    Почему и зачем только сырое?

    На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

    Далее перечислю основные из них:

    1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
    2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
    3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
    4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
    5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
    6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
    7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

    На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

    Сыроедение и псориаз

    Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

    Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

    При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

    «Неполное» сыроедение

    Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

    Психическое состояние

    Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

    1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
    2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
    3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
    4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

    Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

    1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
    2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
    3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

    Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

    Дополнительные естественные методы

    СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

    Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

    1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
    2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
    3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

    Опыт других людей

    Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

     Успешного вам оздоровления!