Красная рыба при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Лечение псориаза ног с ранней стадии. Сохраняем их красоту и здоровье

Как лечить псориаз на ногах? Только комплексно и только под контролем врача. Вылечить заболевание полностью нельзя, но, соблюдая назначения дерматолога, можно добиться стойкой ремиссии. Тесная обувь, синтетическая одежда, неправильный уход, повышенное потоотделение и грибковые инфекции являются провоцирующими факторами, воздействие которых приводит к патологическим изменениям на коже ног.

  • Очаги псориаза на ногах
  • Профилактика осложнений
  • Медикаментозное лечение псориаза на ногах
  • Физиотерапия
  • Альтернативный взгляд на проблему

Очаги псориаза на ногах

Чаще всего патологический процесс начинается в подколенной области, а затем распространяется по задней поверхности бедра и голени.

загрузка...

Нередко первые признаки заболевания появляются на коленях, ступнях и пальцах ног. При псориазе высыпания на коже ног не отличаются от элементов сыпи другой локализации.

Придатки кожи, в частности ногтевые пластинки, также могут быть видоизменены. Поражение ногтей при псориазе называется псориатической онихией. При этом заболевании они изменяются следующим образом:

  • становятся мутными;
  • расслаиваются;
  • на пластине ногтя появляются ямки глубиной 02,-0,5 мм;
  • образуются поперечные и продольные борозды.

Раннее выявление патологии помогает избежать в будущем серьёзных осложнений.

Совет! При обнаружении данных симптомов нужна консультация врача. Доктор определит, есть ли грибковое поражение ногтевой пластины, или же изменения вызваны распространением псориаза.

загрузка...

Дерматолог проведёт полное обследование и разработает тактику лечения.

Профилактика осложнений

Создание гипоаллергенной средыАллергический фактор в развитии псориаза имеет большое значение, поэтому создание гипоаллергенной среды является необходимой частью лечения пациентов. Пыль, бытовая химия, пищевые аллергены усугубляют течение заболевания.

Обычные средства личной гигиены сушат кожу, усиливают воспаление и приводят к распространению сыпи на ещё большие участки кожи. Лучше пользоваться специально разработанными косметическими средствами, которые увлажняют кожные покровы и оказывают лечебное воздействие.

Правильный гигиенический уход – это не только подбор шампуней и гелей. Нельзя тереть и растягивать покровы и удалять уже ороговевшие участки кожи. Предпочтительнее использовать душ, принимать ванну можно при условии, что температура воды не выше 38 °C, а сама процедура длится 30 минут. От купания в бассейне лучше отказаться в период обострения, на время ремиссии ограничений нет.

Важно! После водных процедур необходимо тщательно осушить складки и скрытые участки кожи. Использовать можно только мягкие полотенца, тереть кожу категорически запрещено.

Солнечные ванны оказывают положительное воздействие на кожу ног. Время пребывания на солнце нужно увеличивать постепенно. В первый день желательно загорать 5-10 минут, затем каждый день удлинять процедуру на 10 минут. Загорать больше 30 минут подряд не полезно. Смягчить действие ультрафиолета помогают солнцезащитные крема и лосьоны. Если на солнцезащитную косметику кожа плохо реагирует, лучше загорать, смазав ноги увлажняющим кремом.

Уход за ногтями для пациентов с псориазом включает следующие моменты:

  • увлажнение ногтей и окружающих кожных покровов;
  • правильная стрижка ногтей;
  • отказ от тесной обуви из искусственных материалов;
  • ношение носков только из натуральных воздухопроницаемых материалов;

Для защиты ногтевой пластинки от повреждений можно покрывать ногти лечебным или простым прозрачным лаком.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Медикаментозное лечение псориаза на ногах

Медикаментозное лечение псориазаТерапия псориаза на ногах включает в себя много направлений. Главное из которых – это лечение с помощью средств официальной и народной медицины. Лекарственные травы, хоть и не являются фармакологическими препаратами, часто фигурируют в назначениях дерматологов.

Лечение псориаза ног базируется на применении местных лекарственных средств, кремов, мазей.
Эффективны мази и крема с содержанием:

  • древесного и каменного дёгтя;
  • гидрантрона;
  • дитранола и его аналогов.

Цитотоксическое и цитостатическое воздействие данных компонентов приводит к уменьшению гиперкертаоза. Мази, которые избавляют от зуда и жжения и смягчают болевой синдром:

  • салициловая;
  • нафталиновая;
  • серная.

Еще один этап лечения заключается в назначении гормональных средств для местного применения. Начинают терапию с лёгких препаратов, при отсутствии эффекта постепенно переходят к более серьёзным лекарственным средствам. Важно систематическое использование мазей от псориаза и наблюдение за динамикой пациента в течение всего курса лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случаях, когда местная терапия не даёт желаемого эффекта, на помощь приходят препараты системного действия. Применяют таблетированные формы и лекарственные средства для внутривенного струйного и инфузионного введения. Для лечения псориаза используют следующие группы препаратов:

  • иммуномодуляторы;
  • витамины;
  • биопрепараты;
  • гормональные средства;
  • дезинтоксикационные препараты;
  • гепатопротекторы.

Терапевтические мероприятия базируются на результатах лабораторных и инструментальных исследований и соотносятся с данными динамического наблюдения за состоянием здоровья пациента.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение псориазаДополнительным, но не менее важным элементом лечения, является физиотерапия. Используются следующие методы физиотерапевтического лечения:

  • фотохимиотерапия;
  • фототерапия;
  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия;
  • электросон.

Физиолечение приносит значительное облегчение пациентам, а в некоторых случаях может заменить медикаментозную терапию.

Альтернативный взгляд на проблему

Применение лекарственных средств местного и общего действия – неотъемлемая часть лечения. Однако, это не единственный метод терапии пациентов, страдающих псориазом – всегда есть альтернатива. Какие способы альтернативного лечения дают наилучшие результаты:

  1. Популярным и достаточно приятным способом лечения является климатотерапия, в частности талассотерапия на Мёртвом море. Морской климат, солнечные ванны, высокая концентрация минералов в воздухе и воде приводят к стойкой стабилизации заболевания.
  2. Еще один вариант – ихтиотерапия. Доступен этот вид лечения на курортах, где имеются открытые термальные источники. Рыба Гарра Руфа, обитающая в этих водах, питается слущенным эпителием кожи, бережно удаляет псориатические бляшки. Эффект ихтиотерпии длится до полугода.
  3. Грязевые маски и обертывание – хороший способ увлажнения кожи. На пораженные псориазом участки кожи наносят тонким слоем лечебную грязь, смывают через 30 минут. Затем проблемные места обрабатывают крепким солевым раствором.
  4. Актуальным методом лечения является акупунктура. Иглоукалывание нормализует деятельность нервной системы, улучшает работу органов эндокринной системы и пищеварительного тракта. Кроме того, процедура оказывает положительное влияние на иммунитет.
  5. Массаж при псориазе не менее важен. Точечное воздействие приводит к нормализации кровообращения, улучшению лимфооттока и ускорению обменных процессов. Проводить массаж можно только в стадии стабилизации, а при обильных высыпаниях процедура противопоказана.
  6. Все кожные заболевания тесно связаны с психоэмоциональным состоянием. Стрессовые ситуации, дискомфорт из-за эстетического дефекта кожи, вынужденное ограничение в питании – всё накладывает отпечаток на эмоциональную сферу человека. Избежать рецидивов по причине нервных переживаний помогает психотерапия.

Псориаз на ногах, также как и псориаз любой другой локализации, требует пристального внимания. Вылечить заболевание и оставить навсегда в прошлом неприятные симптомы невозможно, и с этим нужно смириться. Все, чего можно добиться – стабилизировать состояние и предотвратить развитие осложнений. Комплексный подход, регулярное наблюдение лечащего врача, коррекция образа жизни и позитивный настрой – главные составляющие лечения.

Правильное питание при псориазе: полезные и опасные продукты

Лечение псориаза препаратами всегда подкрепляется сбалансированным питанием. Пациент должен знать, какие продукты ему разрешены, а от каких лучше воздержаться.

  • Основные рекомендации по питанию
  • Запрещенные продукты при псориазе
  • Список разрешенных продуктов
  • Диета Огневой, Пегано
  • Индивидуальный подход – оптимальный вариант
  • Чем грозит несоблюдение диеты

Основные рекомендации по питанию

Цели диеты при псориазе заключаются в снижении случаев обострения заболевания, частоты, интенсивности кожных высыпаний, нормализации обменных процессов, стимуляции защитных сил человеческого организма. Рациональное питание налаживает функционирование органов пищеварительной системы.

При обострении дерматологической патологии в течение нескольких дней показана обязательная гипокалорийная диета, требующая употребления перетертой пищи. Энергетическая ценность не должна превышать 1800 калорий, показатель белка при этом 50-70 г, углеводов от 250 до 300 г, липидов должно присутствовать максимум 60 г. Продукты должны быть гипоаллергенными.

Строгих ограничений в употреблении пищи не существует, так как организм каждого человека индивидуален. Разработано множество вариантов диетических методик, все они схожи между собой стремлением отрегулировать кислотно-щелочной баланс. Без этого невозможна стабилизация псориаза, достижение длительной ремиссии. Иными словами, в день употребляют до 70% щелочеобразующей пищи, 30% кислотообразующей.

Диета при псориазе:

  • регламентирует дробное питание;
  • суточный рацион делится на 5-6 приемов пищи;
  • последний должен происходить не позднее, чем за 2 часа до сна.

Благодаря маленьким порциям удается снизить нагрузку на пищеварительный тракт, достигнуть функционирования в оптимальном режиме. Да и переедание вредно, так как развивается ожирение, провоцируется усугубление течения патологии.

Всю пищу обязательно необходимо готовить на пару или отваривать. Категорически запрещена жарка, поскольку жареная пища сильно перегружает поджелудочную железу, печень, плохо усваивается. В процессе жарки распадаются полезные вещества, выделяются канцерогены. В совокупности все это пагубно сказывается на состоянии кожных покровов.

В питании при псориазе должно присутствовать большое количество растительной клетчатки. Ее употребление способствует нормализации моторной функции кишечника, проводит профилактику запоров, эвакуирует скопление токсических веществ. Также клетчатка обеспечивает организм незаменимыми микроэлементами, витаминами. Растительная пища не вызывает увеличения массы тела.

Названные факторы:

  1. улучшают состояние покровов;
  2. понижают риск рецидива;
  3. оздоровляют организм в целом.

Диета оговаривает количество чистой воды, которую необходимо выпивать в течение суток. Пациенту следует настроиться, что для полноценной работы организма нужно пить по 2-3 литра воды в день. Обильное питье отлично вымывает токсины, шлаки, улучшает работу почек, не допускает развития запоров, увеличивает тургор кожи.

Противопоказанием является алкоголь, спиртные напитки, особенно вина, при переработке организмом вызывают аллергию. Спиртное деструктивно отражается на процессе пищеварения, затормаживает выведение каловых масс, способствует брожению, увеличивает нагрузку на печень.

Все это в свою очередь ведет к еще большему скоплению токсических веществ и повышению риска обострения псориаза или развития первичной формы заболевания при наличии предрасположенности. Спирт разрушает витамины, биологически активные вещества.

При употреблении алкоголя пациент:

  • теряет самоконтроль;
  • начинает срываться;
  • жестким образом нарушает диету.

Из меню необходимо убирать запрещенные продукты постепенно, это позволяет наладить питание, не вызывая стресса для ослабленного организма. Подошвенный и себорейный дерматит проходят, если не забывать строго следить за потребляемой пищей. Необходимо разработать недельный рацион, приготавливать каждый день свежее блюдо.

Свидетельством глубоких проблем с обменом веществ является ожирение. Для борьбы с заболеванием необходимо снизить массу тела, стараться не переедать, регулярно заниматься гимнастикой.

При похудении не просто улучшается состояние кожных покровов, но и падает показатель С-реактивного белка.

Запрещенные продукты при псориазе

Что нельзя есть при псориазе? В черный список вошла соль, ее чрезмерное употребление раздражает органы пищеварительной системы, провоцирует возникновение скрытых отеков, увеличение веса, усугубление имеющихся патологических процессов.

Исключают и пряности, острые блюда, пагубно отражающиеся на состоянии органов желудочно-кишечной системы, психическом состоянии больного. Неблагоприятное воздействие отмечается и на покровы, возможен сильный зуд, воспалительные реакции.

Обуславливать воспаление способны легкоусвояемые углеводы, в первую очередь сахар и сладости. Потребуется исключить продукты с консервантами, красителями, стабилизаторами, усилителями вкуса. Подобная пища – причина аллергических реакций, воспаления. Нужно воздержаться от жирной еды, усугубляющей нарушения липидного обмена.

В список запрещенных продуктов включена выпечка:

  • свежий хлеб;
  • сдоба;
  • кондитерские изделия.

При псориазе нежелательно кушать наваристые мясные супы, жирные сорта мяса, сало, колбасные изделия, рыбу, консервы, полуфабрикаты, мучное. Среди нежелательных приправ хрен, мускатный орех, уксус, чеснок, гвоздика.

Нельзя включать в рацион жирные кисломолочные продукты, цитрусовые фрукты. Под запретом морепродукты: омары, креветки, устрицы, мидии, крабы. Медики предостерегают от употребления картофеля, бобовых, натурального меда, конфет, шоколада, какао.

В перечень нежелательной пищи вошли: белковые, масляные кремы, конфеты, утиные яйца. Нельзя употреблять субпродукты, жаренные и соленые орехи (кешью, миндаль, арахис). Запрещены жирные сорта свинины, легкоусвояемые каши (манка, рис), кукурузный крахмал, майонез, соусы, специи.

Список разрешенных продуктов

В большом количестве необходимо употреблять клетчатку, она запускает работу пищеварительного тракта, приводит к норме обменные процессы, насыщает организм витаминами, антиоксидантами, микроэлементами. Без восполнения недостаточности организма в ценных компонентах невозможно вернуть здоровье кожным покровам.

Для укрепления организма требуется употреблять достаточное количество витамина А, В, С, Д, Е. Микроэлементы укрепляют сосудистые стенки, стимулируют восстановительные процессы в коже. Необходимо кушать много полиненасыщенных жирных кислот. Вещества входят в состав клеточных мембран, снимают воспалительный процесс, аллергические реакции, положительно отражаются на работе головного мозга.

Какие продукты можно кушать? В рацион добавляют хлеб из муки грубого помола, лучше всего вчерашний. Также едят крупы: пшеницу,  горох, ячмень, рожь, гречку. Кушают цельнозерновые макароны, зелень. На пользу идут жирные сорта рыбы: селедка, скумбрия, лосось, форель, семга. Рыбу можно отваривать или вкусно готовить на гриле. Среди постного мяса выбирают индейку, курицу, телятину, перепелку, можно есть говяжий язык.

Полезно употреблять фрукты и ягоды:

  1. смородину;
  2. бруснику;
  3. зеленые яблоки;
  4. голубику;
  5. крыжовник.

Едят грецкие орехи, нерафинированные растительные масла, кисломолочную продукцию, белые несоленые сорта сыра, творог, кефир. Каждый день пьют некрепкие чаи, фруктовые соки, щелочную минералку. Кушают яйца всмятку, белковые омлеты, арбузы, дыню, тыкву, чечевицу, помидоры. Среди напитков разрешается: квас, цикорий, компоты из сухофруктов.

Строго соблюдая диету, пациент в скором времени отметит существенное улучшение состояния кожи, понижение частоты обострений, полное или существенное исчезновение зуда, дискомфортных ощущений. Стимулируется работа иммунной системы, рост волос, ногтевых пластин.

Диета Огневой, Пегано

Разработка доктора Огневой основана на употреблении продуктов, обеспечивающих поддержание баланса кислот, щелочей. Рацион существенно отличается от других, так как продукты разделены на щелочеобразующие и кислотообразующие.

Употребление полезной пищи необходимо соблюдать с питьевым режимом, умеренной физической активностью, приемом лецитина. Пациент должен часто бывать на свежем воздухе, принимать лечебные ванны, стараться получать исключительно положительные эмоции.

Приема лекарственных препаратов от псориаза недостаточно, рекомендовано обильное питье, способствующее эвакуации из организма:

  1. шлаков;
  2. солей тяжелых металлов;
  3. токсических веществ.

Достаточное употребление жидкости позволяет откорректировать метаболические процессы.

Светлана Огнева считает, что пациентам можно употреблять в умеренном количестве ягоды, но обязательно отдельно от другой пищи. Помимо этого, рекомендовано убирать из питания цитрусовые фрукты, исключением станет только грейпфрут. Полезно раз в неделю делать разгрузочные дни, в течение суток употреблять только яблоки, творог, рис или кефир, салат.

Американский исследователь Джон Пегано еще 20 лет назад сформировал систему правильного питания для больных псориазом. Автор методики предлагает употреблять в сутки:

  • не более 30% кислотных;
  • до 70% щелочных продуктов.

Терапия заключается в регулярном соблюдении данного баланса. Дополнительно требуется принимать по 5 капель препарата Гликотимолина. Основа рациона по Пегано – это отварная рыба, яйца, некоторые овощи, постные сорта мяса. По остальным пунктам рацион схож с диетой Огневой.

Огромное значение имеет чистка организма, регулярные занятия спортом, положительный настрой. В отличие от Огневой, доктор Пегано предлагает употреблять большое количество цитрусовых.

Поскольку между рационом и состоянием здоровья при псориазе существует тесная взаимосвязь, при условии точного соблюдения рекомендаций медиков можно забыть о своем заболевании.

Положительный результат не заставит себя долго ждать, симптоматика начнет проходить быстро и эффективно. Дополнительно у женщин любого возраста улучшится цвет лица, состояние ногтевых пластин, волос.

Индивидуальный подход – оптимальный вариант

Медицина предлагает пациентам не следовать слепо рекомендациям, для каждого больного доктор разработает индивидуальный вариант диеты. Важно стараться обходиться без крайностей, время от времени позволять себе небольшое количество запрещенных продуктов, но обязательно в меру!

Не стоит кушать слишком соленые, жирные или острые блюда. Необходимо по максимуму ограничить употребление спиртных напитков, если очень хочется выпить, предпочтение отдают чистым натуральным напиткам, например, красному сухому вину.

Из питания убирают синтетические продукты, среди которых бульонные кубики, приправы с химическими улучшителями вкуса, чипсы. Едят продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами:

  1. морская рыба;
  2. льняные семечки;
  3. яйца.

Часть подобной пищи разрешается заменять пищевыми добавками, в составе которых присутствуют Омега-3, Омега-6 кислоты.

Из методов кулинарной обработки убирают жарку, также нельзя кушать продукты, вызывающие аллергические реакции, индивидуальную непереносимость. Рекомендовано составить собственную таблицу продуктов, на которые начинаются отрицательные эффекты.

Если хочется, можно употребить небольшое количество запрещенного продукта. Когда даже мизерная порция вызвала неприятности, продукт вносят в таблицу запретов и ищут для него замену.

Потребуется серьезно ужесточить диету, если произошло резкое увеличение объема поражения на волосяном покрове, ногтевых пластинах, верхних, нижних конечностях. Пациент должен наблюдать за реакцией организма на пищу, со временем получится составить собственное лечебное меню.

В рацион необходимо внести прогулки на свежем воздухе, разумные, умеренные физические нагрузки. При таком подходе положительная динамика псориаза не заставит себя долго ждать.

Чем грозит несоблюдение диеты

При игнорировании диеты пациент с псориазом обрекает себя на постоянные страдания, шелушащиеся покровы, сухость и сильный зуд. Один за другим начнутся рецидивы, каждое новое обострение удваивает область поражения.

Помимо этого, есть риск развития опасных для здоровья осложнений. Среди них псориатический артрит, псориатическая эритродермия, генерализованный пустулезный псориаз. При патологиях в процесс вовлекаются ткани кожных покровов, появляются гнойнички по всему телу.

Пациент должен четко понимать, что его самочувствие заключается в разумном подходе к питанию, образу жизни. Даже правильное медикаментозное лечение не принесет пользы, если его не подкреплять диетой.

Какие продукты можно есть при псориазе

Давно доказано, насколько важна диета при псориазе, таблица продуктов разрешённых и запрещённых при этом заболевании составлена на основании практических и научных исследований. Благодаря ей больные могут разобраться, какие можно есть продукты при псориазе, а какие нельзя.

При этом обнаружены вещества, благотворно влияющие на продолжение ремиссии, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион.

Что можно кушать

В таблице указывается, какие продукты можно при псориазе. К ним относятся щёлочеобразующие продукты, которых в рационе должно содержаться 70% и кислотообразующие, их должно быть не более 30%.

таблица продуктов

В соответствии с таблицей полезными при псориазе продуктами считаются следующие:

  1. Овощи (морковь, свёкла, капуста, шпинат, зелень, спаржа, лук, чеснок, кабачок).
  2. Фрукты и ягоды в любом виде (финики, груша, яблоко, абрикос, виноград, инжир, цитрусовые, слива, ананас).
  3. Молочные продукты (обезжиренный творог, кефир, лёгкий сыр).
  4. Каши. Предпочтение отдавать гречке, геркулесу, пшёнке.
  5. Орехи, особенно миндаль и грецкий орех – необходимые продукты при псориазе и псориатическом артрите.
  6. Нежирная рыба.
  7. Мясо нежирное (курятина, крольчатина, телятина, баранина).
  8. Яйца (варёные или омлет).
  9. Чаи (чёрный, зелёный, травяной).

Что нельзя употреблять в пищу

Общий список запрещенных продуктов при псориазе не очень велик. Основные запреты касаются способа приготовления.

  1. Нельзя есть жареное, копчёное.
  2. Соленья и маринады придётся тоже исключить.
  3. Вся пища готовится на пару или варится.
  4. Ешьте меньше жирного, солёного, сладкого, острого.

жаренный окорочок

Постная, но разнообразная пища пойдёт больному на пользу. Строго запрещенными продуктами при псориазе таблица называет красные овощи и фрукты. Они являются аллергенами и могут спровоцировать рецидив.

Настоятельно рекомендуется исключить вредные привычки: алкоголь, табак. Список запрещенных продуктов при псориазе следующий:

  1. Грибы.
  2. Бобовые.
  3. Тыква.
  4. Ягоды (клубника, земляника, клюква, смородина), авокадо.
  5. Сельдь, анчоусы, сёмга, икра.
  6. Ракообразные, устрицы, кальмары.
  7. Колбаса, шпик.
  8. Дрожжевые продукты.
  9. Кофе нужно ограничить до 3 чашек в сутки.

Таблица продуктов при псориазе не указывает некоторые аспекты, которые относятся ко всем продуктам:

  • минимальное количество красителей,
  • консервантов,
  • солей,
  • специй.

Для этого старайтесь не использовать консервированную продукцию совсем.

Категорически запрещенными продуктами при псориазе по таблице считается фаст-фуд в любом виде и сладкие газированные напитки.

Не стоит увлекаться блюдами, создающими эффект брожения в кишечнике.

Продукты лечащие псориаз

Есть вещества, способные оказывать лечебный эффект, если употреблять их с пищей. Так, необходимыми продуктами при псориазе являются:

  1. Обычная питьевая вода. Употребляйте не менее 8 стаканов в день, не считая другой жидкости.
  2. Курага, абрикос. Они содержат большое количество магния, влияющего на кровеносную систему.
  3. Творог (нежирный) добавит кальций в организме. Это необходимый элемент, который прописывают больным псориазом в период обострений. Его нужно употреблять с продуктами для профилактики.
  4. Гречка. Её способности выводить яды и очищать печень, активируя её работу, давно доказаны, поэтому таблица продуктов при псориазе содержит этот продукт.

При псориатическом артрите готовьте холодец. Желатин в естественном виде оздоравливает суставы, увеличивает их подвижность.

холодец

Для студня, холодца, заливного подойдут нежирное мясо и рыба. Главное, поменьше соли и отсутствие специй.

  • В последнее время многие говорят о лечебном голодании при обострении псориаза. Считается, что таким способом можно пресечь попадание в организм вредных веществ.
  • Но тогда нужные элементы, поступающие с полезными при псориазе продуктами, без которых снизится и без того слабый иммунитет, так же не окажутся в клетках.

Кроме того, полное голодание вызовет стресс и нарушит работу кишечного тракта.

Соблюдая диету при псориазе по таблице продуктов, которые можно или нельзя включать в свой рацион, вы дадите возможность своему организму максимально быстро справиться с рецидивом и продлить состояние ремиссии.

пирамида продуктов

[Всего голосов: 18    Средний: 3.1/5]

  • 1
  •  
  •  
  • 1
  •