Помогает ли диета от псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

  • Что представляет собой данный препарат?
  • Как использовать препарат – инструкция
  • При каких еще заболеваниях принимают это лекарство?
  • Когда прием препарата не рекомендуется?
  • Какой гепатопротектор наиболее эффективен?

Благодаря современной рекламе препарат Карсил, (а для некоторых Карсил форте) держится у многих обывателей «на слуху» или даже крутится «на языке».

Многочисленные рекламные ролики поясняют, от чего помогает лекарственное средство Карсил форте, обещая спасение от тысячи болезней, после чего рассказывают вкратце, как его принимать и где купить дешевле.

загрузка...

Однако ни одна рекламная компания не поясняет в деталях, что на самом деле представляет собой данное лекарство, каков его состав, механизм действия, какие существуют противопоказания и побочные действия.

Практически нигде нельзя найти информации о том, почему таблетки Карсил, частенько назначаются при псориазе или иных кожных проблемах.

И совершенно напрасно, поскольку даже такие, казалось бы, натуральные и безопасные для здоровья человека лекарства, как Карсил форте, требуют обдуманного и взвешенного подхода к их использованию.

Что представляет собой данный препарат?

Современный аналогКак оказалось, Карсил, а также его более современный аналог – Карсил форте являются препаратами группы гепатопротекторов, содержащих в своем составе исключительно компоненты с растительным происхождением.

загрузка...

Многие тут же заметят, что, имея такой натуральный состав эти лекарственные средства, наверняка, полностью безопасны, имеют минимум противопоказаний или побочных действий, что их можно принимать даже самостоятельно.

На самом деле все не совсем так. Карсил форте, действительно, является натуральным средством, но в тоже время – это полноценный лекарственный препарат, имеющий свои противопоказания и побочные действия, принимать который следует после назначения врача.

Плод расторопшиХотя, состав описываемого лекарства действительно натурален, основным действующим веществом Карсил форте является силимарин, представляющий собой вытяжку из плодов расторопши.

Состав данного лекарственного средства максимально прост – в одном драже (в кишечнорастворимой пленочной оболочке) содержится:

  • Порядка тридцати пяти миллиграмм силимарина;
  • Определенное количество вспомогательных компонентов пшеничного крахмала, повидона, целлюлозы, лактозы, талька и пр.

Назначается расторопша (в виде Карсила) при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при поражениях печени, после интоксикаций различного генеза.

Образец вульгарного видаНо почему же тогда, практикующие врачи часто назначают Карсил при псориазе?

Напомним, что псориазом (или чешуйчатым лишаем) принято называть кожное заболевание, аутоиммунного характера, проявляющееся сухими, чешуйчатыми кожными высыпаниями красного цвета. При этом лечение при псориазе проводят комплексно, учитывая клинические проявления недуга, стадию болезни, состояние организма, форму патологии.

Помимо местного лечения псориаза часто проводится общеукрепляющая, очищающая, иммуностимулирующая терапия. Так вот, Карсил, в данном случае, рекомендуют принимать, как средство, укрепляющее и очищающее клетки печении, как препарат, стимулирующий защитные силы организма.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

к содержанию ↑

Как использовать препарат – инструкция

Консультация с докторомЕсли вам для лечения псориаза назначают такой препарат, как Карсил, инструкция по применению – это первое, что вы должны обязательно изучить.

Важно понимать, что врач (даже самый опытный) далеко не всегда может знать или предполагать о существовании тех нюансов (особенностей вашей жизни), которые вы забудете или не посчитаете нужным ему сказать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Очень важно обратить внимание на то, как принимают Карсил при беременности или лактации, насколько совместимы Карсил и алкоголь, как лучше пить эти таблетки, до еды или, скажем, после.

Инструкция лекарстваНа эти и многие другие вопросы может ответить только инструкция к применению лекарственного средства.

Но, поскольку стандартные инструкции, имеющиеся в каждой упаковке описываемого средства, не всегда понятны широкому кругу пациентов, ниже мы приведем аналог такой аннотации, написанной более простым и понятным для потребителя языком.

Прежде всего, следует заметить, что терапевтический эффект от приема препарата обеспечивается способностью его действующего вещества (силимарина) встроиться в саму структуру паренхиматозных клеток печени. Оказывается, изомеры силимарина способны принять на себя функции клеток печени, связанные с фильтрацией, абсорбцией токсинов, поступающих с кровотоком в печень.

Иными словами, препарат разгружает клетки печени, усиливает метаболические, а также восстановительные процессы в организме, повышая его резистентность.

Как результат, среди показаний к применению данного средства:

  • Поражение печениПеченочная недостаточность, препарат назначают для компенсации ее последствий;
  • Гепатит, поскольку Карсил помогает устранять органические и токсические поражения клеточной структуры печени;
  • Цирроз печени, в том числе, алкогольного генеза;
  • Хронические химические или иные интоксикации организма;
  • Профилактика заболеваний печени;
  • Кожные и иные заболевания аутоиммунного характера.

Кроме того, препарат можно пить беременным женщинам при токсикозе.

БеременностьПоскольку данное лекарственное средство усиливает защитные функции всего организма женщина, вынашивающая малыша, после приема Карсила может отмечать заметное улучшение общего состояния, уменьшение негативной симптоматики, связанной с пищеварительным трактом.

Дозировка этого препарата расторопши всегда подбирается строго индивидуально, а стандартный курс лечения может составлять около трех месяцев. Медики рекомендуют пить эти таблетки после приема пищи, запивая их достаточным количеством очищенной воды.

к содержанию ↑

При каких еще заболеваниях принимают это лекарство?

Разновидности заболеванияНельзя не сказать, что описываемое лекарственное средство с успехом используется в комплексном лечении самых разных заболеваний.

К примеру, в показаниях к применению Карсила можно найти дерматологические заболевания различного генеза.

Однако наиболее эффективны эти таблетки при назначении их для коррекции иммунологического статуса человека, для лечения аллергических дерматозов, экземоподобных поражений кожи, нейродермитов и упомянутого ранее псориаза.

к содержанию ↑

Когда прием препарата не рекомендуется?

Несмотря на то, что описываемые таблетки достаточно хорошо могут переноситься большинством пациентов, бывают случаи, когда от их приема лучше отказаться.

Лучше выбрать иное, сходное по своему лечебному воздействию, средство, людям с индивидуальной непереносимостью любого из компонентов данного препарата.

Ребенок 2 летКроме того, главным противопоказанием к приему таблеток Карсила считается возраст – детям младше двенадцати лет будет лучше отказаться от их использования. Также, обычно не назначают описываемые лекарства людям, имеющим в анамнезе те или иные онкологические проблемы.

А вот побочные реакции при использовании Карсила возникают очень редко.

Это могут быть умеренные проблемы с лишним весом, со стороны ЖКТ пациенты могут отмечать кратковременные запоры или диарею. Препарат не влияет на способность пациента управлять автотранспортом или иными сложными механизмами.

к содержанию ↑

Какой гепатопротектор наиболее эффективен?

Выбор лекарствСегодня, все большее количество людей стараются изучать инструкции к препаратам, вникать в их принципы действия и показания к применению, как результат, все большее число пациентов задаются вопросами: «Какой гепатопротектор наиболее эффективен», «Что лучше, Карсил или его аналоги», «Может быть будет правильнее, если мне назначат Хофитол, Эссенциале, Лив-52 или лекарственную траву Расторопши»?

К сожалению, точных или однозначных ответов на подобные вопросы не имеет ни один в мире врач. А все потому, что в каждом конкретном случае лечение подбирается строго индивидуально.

При серьезных токсических поражениях печеночных клеток, при серьезных кожных заболеваниях, лечение должно быть комплексным, продуманным до мельчайших деталей, такая терапия обязана учитывать состояние больного, наличие у него сопутствующих недугов, степень поражения и многое другое.

Одновременно с этим, мы готовы привести ниже сравнительную табличку описывающую основные свойства упомянутых препаратов.

Препарат

Его МНН

Формы выпуска

Показания

Противопоказания

Цена

Карсил Силимарин – экстракт расторопши Драже Поражения печени, дерматозы Индивидуальная непереносимость. Возраст до 12 лет 150-300 рублей
Эссенциале Эссенциальные фосфолипиды Капсулы, а Эссенциале-Н выпускается еще и в виде раствора для инъекций Поражения печени, ИБС, дерматозы Индивидуальная непереносимость От 500 до 2300 рублей
Хофитол Экстракт листьев артишока Таблетки, ампулы для инъекций, раствор для перорального использования Диспептические расстройства, дерматозы Непроходимость желчных протоков, печеночная недостаточность 280-1160 рублей
Лив-52 Порошок колючих каперсов Таблетки, капли внутрь Поражения печени, дерматозы Беременность, лактация 200-450 рублей
Расторопша Трава расторопши Таблетки, капсулы, мягкий гель, жидкость, измельченная трава Поражения печени, дерматозы Аллергические реакции 30-350 рублей

Как вы видите, исходя из данных, представленных в сравнительной таблице, определенно нельзя сказать какой из препаратов – Эссенциале, Хофитол, Расторопша или Лив-52 является самым эффективным.

В тоже время, практически все эти препараты – тот же, Эссенциале, Хофитол, Расторопша или Лив-52 вполне эффективны при лечении заболеваний, поражающих печень.

Лив 52Заметим, что, Лив-52 противопоказан при беременности и лактации, а вот Эссенциале, наоборот, может быть показан при токсикозе, связанном с беременностью.

Показания к препаратам Эссенциале, Хофитол или Лив-52 включают также дерматозы различного генеза. И именно поэтому, как Эссенциале, так Хофитол или Лив-52 вполне успешно применяются при лечении экземы или псориаза.

Немаловажным при выборе препаратов также является цена на их различные лекарственные формы. К примеру, Лив-52 выпускается только в таблетках или пероральных каплях, которые можно встретить в любой аптеке. А Хофитол имеет значительно большее количество лекарственных форм и может быть удобен большему числу пациентов.

Но, все это мы разъясняем лишь для того, чтобы читатель смог понять сколько всего следует знать и понимать, чтобы назначать пациентам то или иное лекарственное средство.

Врач выписывает рецептИменно поэтому мы вновь повторимся – выбирать необходимый лекарственный препарат (для лечения любого недуга), будь то Хофитол, Карсил или Лив-52 (подбирать их различные лекарственные формы) важно только с опытным и квалифицированным врачом.

Пациент не должен думать: «Если цена на Хофитол несколько выше – значит, это лекарство мне лучше поможет».

Несомненно, цена – это тот фактор, который также следует учитывать при выборе лекарственных препаратов, но решающим он быть однозначно не может. Ведь иногда пациенту идеально подходит более простое и дешевое средство, назначаемое доктором.

Adblock
detector

Диета при псориазе волосистой части головы

Диета при псориазе волосистой части головы очень важна. Потому что она может устранить причину заболевания: нарушение обмена веществ. Но создать ее индивидуально для каждого больного должен врач.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз – это навсегда

Важно понимать, что псориаз – это такое заболевание, которое останется с человеком на всю жизнь. Можно только добиться при помощи лекарств стойкой ремиссии. Избавиться полностью от этого невозможно, к сожалению. Болезнь мучительная, но не заразная.

Поэтому важно любыми способами стараться добиваться этой цели. Хорошо в этом помогает правильное питание.

Это приведет к уменьшению симптомов:

  • зуда, боли;
  • высыпания новых бляшек;
  • уменьшению шелушения;
  • выпадения волос и облысения.

Все знают, что кроме перечисленных симптомов при псориазе волосистой части головы, внешний вид человека становится неприятным, малопривлекательным. А это добавляет к телесным страданиям еще и душевные переживания. Поэтому все страдающие этой болезнь стремятся как можно скорее от нее избавиться. Но надо быть осторожнее в выборе лекарств и диеты. Лучше всего если их назначает опытный специалист.

Народные средства тоже надо выбирать с умом. Потому что от некоторых из них бывает сильная аллергия. Во всем следует советоваться со специалистов.

Правила питания при псориазе головы

Основополагающая цель диеты при этом заболевании – добиться нормализации кислотно-щелочного баланса и улучшения белково- жирового обмена.

Основные условия правильного питания при этом заболевании:

  • надо забыть про жиры, соль и специи;
  • каши надо варить без молока, только на воде;
  • мясо должно быть нежирным;
  • следует избегать жареной пищи;
  • надо стараться есть больше рыбы;
  • в рационе должны быть обязательно в большом количестве свежие фрукты;
  • не употреблять мясных бульонов, или делать их некрепкими;
  • хлеб лучше принимать в пищу с отрубями;
  • молоко и молочные продукты должны быть малой жирности;
  • больше употреблять в пищу растительных масел;
  • запрещено кушать ягоды темной окраски;
  • принимать пищу надо дробно: часто и понемногу;
  • следует пить больше чистой воды, в день не менее 2 –х литров.

Некоторые считают, что псориаз на голове лечится голоданием. Если доктор не найдет лично для больного противопоказаний для этого, хорошо бы немного поголодать. Это очищает желудок, печень и кровь, нормализует липидный обмен. Но во всем следует соблюдать меру и благоразумие. Разгрузочные дни тоже полезны при псориазе кожи головы. Можно использовать для этого кефир, яблоки, творог. Кроме этих продуктов в этот день ничего есть нельзя.

Запрещенные продукты при псориазе волосистой части головы

Многие пациенты не знают, что некоторые продукты им запрещено употреблять. Отсюда частые обострения заболевания. Что нельзя есть при псориазе?
При псориазе волосистой части головы нельзя есть следующие продукты:

  • жареные, соленые, острые блюда;
  • сладости, сахар, шоколад;
  • жирное мясо (свинина и т.д.);
  • лук, чеснок, хрен;
  • яичница (можно только омлет);
  • картофель;
  • макароны;
  • острые приправы;
  • томаты;
  • выпечка;
  • перловая, ячневая, кукурузная крупа;
  • горох и бобовые;
  • маринады и соленья;
  • копчености;
  • продукты с пищевыми добавками;
  • сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • мед;
  • клубника;
  • томатный сок, кетчуп;
  • колбасы, сосиски;
  • утка, гусь;
  • манка;
  • мороженое;
  • алкогольные напитки (особенно темное пиво, коньяк, шампанское);
  • кофе;
  • лимонады;
  • сливочное масло, маргарин;
  • смородина, черника, сливы;
  • перцы, баклажаны;
  • жареная рыба;
  • консервы;
  • сыр;
  • кофе.

Насчет последнего продукта: если вы не можете жить без кофе, то можно его употреблять, но не более одной чашки в день.
Продукты из любого теста (дрожжевого, слоеного, песочного) лучше не употреблять вообще. Но если есть привязанность к такого рода еде, то можно съесть одно изделие из теста в день. Очень строго дело обстоит со спиртными напитками. Потому что даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к серьезным обострениям.

Что можно есть при этом заболевании

При таком огромном списке запрещенных продуктов возникает вопрос: а что же вообще можно есть при этом заболевании?

При псориазе головы можно есть следующие продукты:

  • все каши, за исключением запрещенных (гречневую, пшенную, овсяную и т.д.);
  • мясо и птицу нежирных сортов (крольчатина, курятина, индейка);
  • овощи тушеные, вареные и запеченные (капусту, морковь, кабачки, патиссоны и др.);
  • фрукты;
  • компоты;
  • масло растительное;
  • рыбу (но не жареную, копченую и соленую);
  • салат, укроп, петрушку, зеленый лук;
  • голубику, чернику, бруснику.

При этом заболевании очень полезно употреблять имбирь. Этот корнеплод помогает при многих заболеваниях и при псориазе, в том числе. Как приготовить напиток из имбиря? Надо взять две стол.ложки вымытого, очищенного и натертого на терке корнеплода. Залить его стаканом кипящей воды. Добавить чайную ложку меда. Накрыть крышкой и дать настояться. Через десять минут можно употреблять напиток.

Очень полезно включать в рацион при этом заболевании поливитамины.

Существуют специальные диеты при данном заболевании. Например, диета Пегано и диета по Огневой. Разработаны они специалистами, проверены многими пациентами, которые заметили улучшение состояния при их применении. Джон Пегано –американский врач, а Светлана Михаловна Огнева – отечественный дерматолог.

Диеты по Пегано и Огневой

Диета Пегано состоит в том, что все продукты разделяются на две группы. Одна из них заставляет кислотность сдвигаться в щелочную сторону, другая – в кислую. Пищу надо готовить только на пару. Необходимо во время применения этой диеты пить щелочную минеральную воду. Еще важное условие: ежедневно надо принимать лецитин в гранулах по 3 стол. ложки в день. Исключить надо:

  • выпечку;
  • манку;
  • белый хлеб;
  • рис;
  • свинину, телятину;
  • колбасу, сосиски;
  • омлет, яичницу;
  • мороженое;
  • алкоголь;
  • томаты;
  • лимонад;
  • кофе;
  • сливочное масло;
  • смородину, клубнику, сливы;
  • картофель;
  • баклажан;
  • перец.

Что разрешается:

  • овощи;
  • бобовые;
  • фрукты;
  • растительное масло;
  • отвары трав;
  • кисломолочные продукты;
  • птица, нежирное мясо;
  • каши (кроме манки).

Диета Огневой схожа с предыдущей. Что нельзя есть при ней:

  • копчения, сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • клубнику;
  • кетчуп, томатный сок;
  • лук, чеснок;
  • шоколад;
  • колбасу;
  • алкогольные напитки;
  • мед и продукты из него.

Что можно есть:

  • нежирное мясо;
  • рыбу (даже жирную);
  • крупы;
  • картофель;
  • овощные супы;
  • кофе, чай;
  • масло;
  • сыр;
  • выпечку;
  • овощи, фрукты;
  • ягоды.

При диете Огневой необходимо устраивать один или два дня в неделю разгрузочных. В этот день надо есть только овощи вареные или творог, или кефир, или яблоки.

Примеры дневного меню

Можно следовать примерному меню на один день.

  1. Завтрак. Каша овсяная, сваренная на воде. Яйцо, сваренное вкрутую. Чай.
  2. Второй завтрак. Творог со сметаной. Яблоко.
  3. Обед. Постный борщ со сметаной. Омлет. Компот.
  4. Полдник. Печеное яблоко. Чай с сухариками.
  5. Ужин. Рыба запеченная с овощами. Чай из ромашки.
  6. Поздний ужин. Стакан кефира.

Или такой вариант:

  1. Завтрак. Каша гречневая. Имбирный чай.
  2. Второй завтрак. Банан.
  3. Обед. Молочный суп. Запеканка морковная. Морс из брусники.
  4. Полдник. Дыня.
  5. Ужин. Мясные тефтели с овощами. Чай.
  6. Поздний ужин. Стакан ряженки.

Возможно такое меню:

  1. Завтрак. Каша пшенная с тыквой.
  2. Второй завтрак. Черника с молоком.
  3. Обед. Овощной супчик. Гуляш с нежирным мясом.
  4. Полдник. Запеканка творожная. Чай имбирный.
  5. Ужин. Макароны с сыром. Чай зеленый.
  6. Поздний ужин. Кефир с хлебом.

В разгрузочные дни надо съедать только полтора килограмма яблок. Или килограмм творога. Или выпивать литр кефира в течение дня. Все количество надо разделить на 6 или 7 приемов. Принимать пищу в эти дни надо через два часа. В перерывах пить воду.

Главное при соблюдении диет не перестараться. Если почувствуется ухудшение самочувствия, можно съесть то, что хочется. Важно – не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе. Нельзя забывать также препараты, назначенные врачом. Здоровье человека зависит только от него самого. Но питание при псориазе волосистой части головы должно быть тщательно продумано и налажено. Надо обязательно оставить вредные привычки и правильно питаться для того, чтоб болезнь отступила.

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!