Псориаз и работа на севере

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Можно ли работать с псориазом на пищевом производстве и в общепите?

Псориаз – патология характеризующаяся появлением многочисленных бляшек на кожном покрове. Заболевание является неинфекционным, оно сопровождается возникновением зуда и покраснениями в области поражения.

Страдает от этой патологии как мужская, так и женская часть населения встречаемость недуга составляет 4-6 %. Установив наличие у себя патологии, пациенты задаются вопросом можно ли работать с псориазом? Особых ограничений на занятие трудовой деятельностью с юридической точки зрения не существует.

загрузка...
  • Псориаз и трудовая деятельность
  • Разрешается ли работать в сфере общепита — юридическая сторона вопроса
  • Работа в общепите — эстетическая сторона
  • Как снизить уровень дискомфорта больному псориазом?

Псориаз и трудовая деятельность

После постановки диагноза псориаз человек не сразу понимает, с какими противопоказаниями он может столкнуться в дальнейшей жизни. Для достижения длительной ремиссии требуется основательная коррекция образа жизни.

Хотя болезнь и является неинфекционной, однако существуют некоторые ограничения в профессиональной деятельности связанные с появлением этой патологии.

Врачи ограничивают сферы трудовой деятельности псориатиков, что связано с необходимостью строго соблюдения определенных условий для поддержания организма в состоянии ремиссии заболевания. Такое условие требует соблюдение строгих требований и не каждая трудовая деятельность может подойти больному. Например, не рекомендовано заниматься строительными и ремонтными работами, не рекомендуется поступать на службу в МВД и другие силовые структуры. Запрещена работа лицам с кожными заболеваниями даже в тех случаях, когда недуг не имеет бактериального вирусного или грибкового происхождения.

Само по себе заболевание не является заразным и не может передаваться от одного человека к другому, однако существует несколько профессиональных ограничений, связанных с рассматриваемой патологией.

загрузка...

Как показывает практика, около 65% страдающих от чешуйчатого лишая людей по этическим соображениям вынуждены отказываться от любимой работы, что чаще всего связано с предвзятым отношением к ним со стороны коллег.

Наиболее часто такая ситуация встречается в пищевом производстве и системе заведений общественного питания.

Именно по этой причине при выявлении заболевания у больного возникает чаще всего вопросы о том, можно ли с псориазом работать в общепите и можно ли работать с псориазом в пищевом производстве.

Разрешается ли работать в сфере общепита — юридическая сторона вопроса

Учитывая особенности происхождения и возникновения болезни, становится понятно, что особых ограничений для осуществления любой трудовой деятельности у человека, страдающего любым видом чешуйчатого лишая, нет.

Это означает, что с юридической точки зрения отказать больному в приеме на работу невозможно, а при получении такого отказа он может быть расценен как ущемление прав человека. Получение такого отказа может стать основанием для обращения в судебные органы.

Следует отметить, что прямых запретов на работу в системе общественного питания и производства продуктов питания нет. Имеется приказ министерства здравоохранения и социального развития РФ от 12.04.2011. №302н, в котором установлено – на предприятия общепита или производства продуктов питания не могут быть приняты на работу лица, имеющие заразные формы кожных патологий.

Псориаз, имея неинфекционную природу, устройству на такую работу абсолютно не мешает, поэтому принять работника могут беспрепятственно.

Человеку, устраивающемуся на должность повара, официанта или кондитера следует помнить о том, что повышенная температура и тепловое излучение на кухне заведения общественного питания или в производственном помещении кондитерского цеха может стать фактором способствующим обострению патологии.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

При трудоустройстве человека на должность повара или кондитера человек проходит специальную медкомиссию. При прохождении осмотра врачами делается отметка о пригодности работника к той или иной трудовой деятельности в специальном документе – санитарной книжке. Санитарная книжка при псориазе должна обязательно иметь отметку об имеющемся у человека заболевании неинфекционного характера.

Хотя прямого запрета нет на трудовую деятельность в сфере общепита, но при прохождении медкомиссии может выявиться, что работа при псориазе в системе общественного питания является под запретом, такое решение принимают врачи исходя из особенностей развития болезни.

Дело в том, что на такой работе существует огромное количество факторов провоцирующих прогрессирование патологии. Помимо теплового излучения и повышенной температуры ими могут являться:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • постоянный и длительный контакт с водой;
  • воздействие на кожные покровы различных моющих средств;
  • негативное влияние на кожу средств, предназначенных для проведения дезинфекции;
  • повышенная влажность воздуха, связанная с испарениями при приготовлении пищи и некоторые другие.

Именно забота о состоянии здоровья человека заставляет членов медицинской комиссии при проведении осмотра на профессиональную пригодность накладывать ограничения на осуществление трудовой деятельности.

Работа в общепите — эстетическая сторона

На первый взгляд, с юридической стороны практически не существует препятствий для работы в системе общественного питания.

Однако при проведении более детального анализа сложившейся практики можно выявить большое количество различных нюансов.

В отношении псориатиков нет никакого запрещающего нормативно-правового акта. Однако в требованиях, предъявляемых к работнику, имеется пункт, в соответствии с которым запрещен прием на работу с продуктами питания лиц. Имеющих хронические рецидивирующие заболевания кожных покровов.

Именно в этой формулировке кроется подводный камень, ведь псориаз хотя и не относится к инфекционным патологиям, но имеет хроническое рецидивирующее течение. Возникает двоякое положение – с одной стороны человека можно принимать на работу, так как прямых запретов в отношении псориаза нет, а с другой, благодаря наличию указанной формулировки в требованиях, имеется запрет на прием.

Решение этой проблемы достаточно простое. Разрешение на трудовую деятельность дает врач, осуществляющий профосмотр, исходя из общей картины состояния здоровья работника и характера течения у него заболевания.

При наличии у работника псориатических бляшек только медик может принять решение о наличии или отсутствии возможности осуществления трудовой деятельности в каждом конкретном случае, при этом решение врача проводящего медосмотр оспорить невозможно.

Волнения по поводу того берут ли с псориазом на работу являются небезосновательными. Виной всему является эстетическая сторона. Даже в том случае если руководство предприятия хорошо осведомлено о таком заболевании как чешуйчатый лишай и о его клиническом течении, очень часто можно встретить отказ. Так как мало кто хочет принять на работу человека с явно выраженными косметическими дефектами кожного покрова.

Особенно остро проявляется эта проблема в сфере общественного питания производства продуктов питания, сфере обслуживания и торговли. Дело в том, что не каждый посетитель кафе или ресторана захочет, чтобы его обслуживал официант, имеющий отпугивающие косметические дефекты на коже, например, продавец с таким внешним видом может отпугнуть потенциального покупатель, а владелец бизнеса будет в результате этого терпеть убытки.

При возникновении конфликтных ситуаций достаточно часто у пациента может развиться нервный срыв, что будет способствовать обострению заболевания и приведет к появлению еще больших проблем со здоровьем и окружающими людьми.

Как снизить уровень дискомфорта больному псориазом?

Для того чтобы добиться снижения уровня дискомфортного состояния и избежать нежелательных постоянных расспросов больным рекомендуется придерживаться определенных правил и советов.

Рекомендуется в гардеробе использовать в период обострения патологии максимально закрытую одежду. В случае прогрессирования недуга на коже рук лучше выбирать одежду с длинными рукавами. В случае появления красных пятен в области шеи, рекомендуется выбирать одежду с воротником-стойкой.

При выявлении вульгарного псориаза на волосистой части головы девушки для прикрытия дефекта могут носить специальные кепки или панамы. Они позволяют кожному покрову свободно дышать и при этом отлично скрывают косметические дефекты.

Не рекомендуется распускать волосы с целью скрыть области поражения кожного покрова. Такой прием может способствовать ухудшению состояния и прогрессированию патологии.

При необходимости можно приобрести специальную лечебную косметику позволяющую скрыть наличие бляшек. При помощи этих средств полностью скрыть наличие пятен не удастся. Однако применение косметики сделает области поражения более светлыми и менее заметными. Для сокрытия бляшек категорически запрещено использовать тональные кремы.

Где можно работать с диагнозом «псориаз» рассказано в видео в этой статье.

  • Характеристика травы
  • Формы выпуска и производство

Нередко при поиске средств и методов лечения заболеваний прибегают к народной медицине. А именно к природной помощи растительного мира.

Взять, например, многолетнее лекарственное растение – девясил высокий (девятисил, сомнит, оман, амаус луговой, медвежье ухо, дикий подсолнух). Найти этот кустарник можно на лугах, лесных опушках, склонах гор, на местах, где влажно (у рек, озер), на меловой почве Кавказа, Урала, Украины и Сибири.

Цветет летом, а собирают его, когда наступает осень. Высота стебля достигает от 30 см до 1.5 метра. Лепестки цветов желтого цвета. Используют растение как в лечебных целях, так и в декоративных. Различают больше 100 разновидностей Сомнита. Они различаются по виду, размеру и накоплению полезных веществ.

Рассмотрим некоторые из них:

  • Девясил великолепный. Очень крупный стебель с остроконечными лепестками, отличается медоносностью;
  • Девясил шершавый или волосистый. Имеет золотистые цветы, волосистые стебли и шершавые листья и из которых производят каучук и эфирное масло;
  • Девясил британский. Насыщенный флавоноидами, и алкалоидами;
  • Девясил алтайский. Содержит геленин, который входит в состав бальзама «Десятисил алтайский»;
  • Девясил мечелистный. Карликовые кусты с тоненькими стеблями и листьями, декоративный.

Характеристика травы

Свойства корняКорень девясила обладает уникальной оздоровительной мощью.

Наверное, нет заболевания, при котором он остается бессилен.

Благодаря содержанию минералов, эфирного масла, слизи, инулина, флавоноидов, аскорбиновой кислоты, лактонов, витамина Е, железа, кальция, марганца, калия, бензойной и уксусной кислоты и других природных элементов.

Девятисил обладает очень широким спектром лечебных направлений:

  • Иммуномодулирующее;
  • Успокаивающее;
  • Анальгезирующее свойство;
  • Противовоспалительное;
  • Отхаркивающее;
  • Антисептическое;
  • Противомикробное свойство;
  • Спазмолитическое;
  • Желчегонное и мочегонное свойство;
  • Свойство регуляции обмен веществ;
  • Потогонное свойство;
  • Обволакивающее свойство;
  • Свойство стимуляции функции женских половых органов;
  • Общеукрепляющее.

Для изготовления медпрепаратов из Омана, используют как корни с корневищем, так и наземную часть растения. Корень Девясила имеет насыщенный пряный аромат и вкус горечи, так как содержит алантопикрин.

На сегодня, лечебные формы этого кустарника можно приготовить в домашних условиях или приобрести готовый фармакологический препарат в аптеке.

к содержанию ↑

Формы выпуска и производство

Форма выпуска

Рецепт приготовления

Цена

Отвар 20 г. измельченного сухого корня залить кипящей водой 200 мл и выдержать 30 мин.
Настой Одну чайную ложку измельченного корня залить одним стаканом холодной отфильтрованной воды и выдержать до 10 часов.
Настойка Девясила спиртовая (бутылочка 100 мл). Фармакологический выпуск. Если готовить самостоятельно, то вместо спирта можно использовать водку. Цена колеблется от 157.00-200.00 рублей.
Порошок (картонная коробка 100 грамм). Фармакологический выпуск.  Цена варьирует от 77.00-80.00 рублей.
Мазь. Одну столовую ложку порошка размешать с 4-5 ложками свиного жира и протомить в течение 15-20 минут. Процедить и  если есть в наличии сера и березовый деготь, то можно добавить по 1 ложке.
Таблетки, банка 100 штук. Фармакологический выпуск. Предложенная цена от 64.89-105,16 рублей.

Эффективность лечения многих недугов продуктами Омана высокого, зависит от корректного производства лекарства и следования инструкции назначений и приему (см. таблицу).

Название Список заболеваний Инструкция по применению Противопоказания
Девясил великолепный

Девясил шершавый

Девясил британский

Девясил мечелистный

Система органов дыхания, а именно: пневмония, рак легкого, бронхиты, гаймориты, туберкулез легкого, бронхиальная астма, простудные заболевания, ОРВИ, грипп; Помогает настойка Девясила: по 25 капель спиртового раствора на стакан очищенной воды до еды, 3-4 раза в день. Курс 30 дней. Также назначают и капсулы по 2 шт. 3 раза во время еды в течение месяца. Индивидуальная непереносимость травы. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях.
Подсолнух дикий Система ЖКТ: гастриты (с пониженной кислотностью), язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки (но не в фазе обострения), колиты, дисбактериоз, энтероколиты, глистные инвазии, метеоризм; Можно использовать настойку: 25 кап, 3-4 раза в день/30 дней; отвар: по 1 ст. ложке 3 раза в день; капсулы 3 шт. 3 раза в день Индивидуальная непереносимость. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях
Оман высокий При системе заболеваний печени и желчного пузыря: цирроз, гепатит, желчекаменная болезнь, сахарный диабет; Назначают настойку: 25 кап, 3-4 раза в день/30 дней; отвар: по 1 ст. ложке 3 раза в день; капсулы 3 шт. 3 раза в день Индивидуальная непереносимость травы. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях
Девясил британский При нарушениях функции мочеполовой системы: нефропатия, цистит, пиелонефрит, нефрит, воспаление уретры, ночной энурез;

нарушение менструального цикла и климактерический синдром, эрозия шейки матки, фибромиома, аднексит, простатит и аденома.

Употребляют настойку: 25 кап, 3-4 раза в день/30 дней; отвар: по 1 ст. ложке 3 раза в день; капсулы 3 шт. 3 раза в день Индивидуальная непереносимость травы. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях
Амаус луговой При дисфункциях щитовидной железы: гипертиреоз, тиреотоксикоз. Можно использовать и настойку: 25 кап, 3-4 раза в день/30 дней; отвар: по 1 ст. ложке 3 раза в день; капсулы 3 шт. 3 раза в день Индивидуальная непереносимость травы. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях
Сомнит При нарушениях центральной и периферической нервной системе: неврозы, психопатия, невриты, радикулит. Употребляют настойку: 25 кап, 3-4 раза в день/30 дней; отвар: по 1 ст. ложке 3 раза в день; таблетки 3 шт. 3 раза в день Индивидуальная непереносимость. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях
Девясил мечелистный При возникновении аллергических заболеваний кожи и организма в целом: дерматит, чесотка, лишай, Девясил при псориазе. Помогает в форме таблеток: по 2-3 шт, 3 раза в день во время принятия пищи, курсом одного месяца. В виде мази наносить на болезненные участки в течение 10-14 дней.  Усилить лечение псориаза Девясилом можно при помощи прикладывания к пораженным участкам кожи свежих листьев на 15-20 мин в течение 7 дней. Индивидуальная непереносимость. При низком давлении, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при беременности и лактации. Детям назначается в особых случаях.

Внешний вид СабельникаАналогичные полезные вещества и лечебные свойства в своих листьях, стеблях и корневище имеет и многолетнее растение Сабельник.

Собирать его нужно в болотистых местах Сибири, Китая и на севере Европы, когда наступает осень. Приготовление лечебных продуктов из Сабельника проводится в аналогии с процессом производства препаратов Подсолнуха дикого.

Широко назначают и применяют Сабельник для лечения болезненных состояний органов дыхания, печени и почек, желудочно-кишечного тракта, мочеполовых органов у женщин и мужчин.

Используют лечебное сырье Сабельника как в местной терапии в форме мази, геля, эмульсии и припарок из срезанных свежих листьев, так и способом приема внутрь в виде настоя, настойки и отвара.

Отвар СабельникаОтваром Сабельника полезно обрабатывать ротовую полость при воспалении десен, стоматите.

Если взять часть свежесрезанных листьев Сабельника, залить кипятком на 5 минут, отжать и приложить в тонкой тканевой прокладке к поврежденной поверхности кожи (ушибы, раны), то наступает процесс быстрого заживления и регенерации на клеточном уровне.

При болезнях суставов (артрите, ревматизме, радикулите), согревающим и болеутоляющим и противовоспалительным свойством обладает Мазь из Сабельника, которая готовиться на основе ланолинового крема с добавлением красного перца.

От страдания бессонницей, полезный чай из травы Сабельника, принимая настой по одной чайной ложке на ночь.

Заболевание у детейДетям до 12 лет, женщинам в период беременности (особенно на ранних сроках) и кормления грудью, а также больным с выраженной индивидуальной непереносимостью, Сабельник не рекомендуется.

Цена бутылочки с лечебной настойкой корня Сабельника, 100 мл, варьирует от 175.00-199.00 рублей.

Средства и методы народной медицины всегда пользовались успехом у людей. Но, при этом нужно остерегаться негативных последствий, которые могут возникнуть в результате самолечения бабушкиными рецептами.

Adblock
detector

Профилактика псориаза

  • Методы профилактики
  • Уход за кожей
  • Массаж
  • Питание и диета
  • Алкоголь и курение
  • Образ жизни
  • Антистрессовая программа
  • Работа
  • Употребление витаминов
  • Лекарства
  • Климатотерапия
  • Одежда

Согласно статистике, псориазом страдает от 3 до 5% населения Земли. При этом заболевании в первую очередь поражается кожа. На ней образуются розовато-красные высыпания, покрытые чешуйками серебристо-белого цвета. Ситуация осложняется тем, что способов излечения от псориаза пока не разработано. Ученые также затрудняются ответить на вопрос о причинах возникновения дерматоза. Популярные теории связывают заболевание с нарушением обмена веществ, воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, стрессами.

Многие специалисты склоняются к мнению, что псориаз является наследственным заболеванием. Известно, что при наличии генетической предрасположенности пусковым механизмом для развития патологии могут стать любые повреждения кожи, длительное нервное напряжение, неподходящая одежда, воздействие химических веществ, плохая экология, тяжелое течение гриппа, ангины, ОРЗ, аллергия на яд насекомых и т.д. Разработано множество способов лечения псориаза, но все они способствуют лишь устранению симптоматики и снятию обострения. Наряду с методами терапии важное значение имеет и профилактика заболевания, а также меры по предупреждению острой фазы.

Методы профилактики

Уход за кожей

При склонности к этому заболеванию следует проявлять повышенное внимание к кожному покрову.

  • Независимо от времени года необходимо проводить водные процедуры. В теплое время очень полезны прохладные обливания, в холодное – прием ванны с лечебными травами, солями.
  • При гигиене тела рекомендуется использовать мягкими губками. От жестких мочалок лучше отказаться, поскольку любые повреждения кожи могут спровоцировать обострение.
  • Нельзя пользоваться твердыми сортами мыла, бензином, любыми другими растворителями.
  • При псориазе волосистой части головы предпочтительно применять лечебные шампуни, лосьоны, бальзамы, в том числе в стадии ремиссии.Уход за кожей при псориазе
  • Потрескавшаяся сухая кожа повышает риск рецидивов. После душа или ванны тело следует обрабатывать увлажняющими, смягчающими лосьонами, кремами. Они восстанавливают гидролипидную мантию кожи и предупреждают ее обезвоживание. Смягчающими средствами нужно пользоваться минимум 1 раз в день.
  • Чтобы избежать пересушивания кожного покрова, необходимо обеспечить нормальный  уровень влажности воздуха в помещении. Для этого лучше использовать специальные увлажнители.
  • Кондиционирование воздуха также вызывает сухость, поэтому следует ограничить время пребывания в помещениях с кондиционерами.
  • Важно избегать порезов, ссадин, других повреждений.
  • Контакт с химическими агентами недопустим: при использовании бытовой химии необходимо надевать защитные перчатки.
  • Чтобы избежать случайного травмирования кожного покрова, нужно коротко подстригать ногти.
  • При необходимости следует переходить на использование медицинской косметики.

Массаж

В профилактике и лечении псориаза важную роль играет массаж. Применяемые техники направлены на улучшение кровообращения, лимфооттока, благодаря чему ускоряется выведение продуктов распада, кожа очищается, что способствует быстрой регенерации кожного покрова и предупреждает обострения.массаж тела при псориазе

Методика предполагает растягивание пальцами участков кожного покрова вокруг пораженных зон на 2-4 см и последующее возвращение в прежнее состояние. Области с псориатическими высыпаниями не затрагиваются. Для предупреждения распространения бляшек на здоровые участки проводится обработка всего тела. Сначала массируют спину (как сегментно-рефлекторную зону), затем переходят к массажу конечностей и живота. Грудную клетку обрабатывают растирающими и сдавливающими движениями на выдохе. Вся процедура длится 10-15 минут.

Питание и диета

Научно подтвержденных фактов о возможном влиянии питания на развитие заболевания нет. Есть несколько диет, целью которых является улучшение течение псориаза, но они не отличаются особой эффективностью. Практика показывает, что употребление в пищу определенных продуктов (острых, жирных, копченых) способно спровоцировать обострение или ухудшение симптоматики. Очевидно, подобное явление связано с тем фактом, что при псориазе поражается печень.

Оптимальная диета для профилактики болезни и ее обострения предусматривает соблюдение следующих правил:правильное питание при псориазе

  1. Не употреблять жареную, острую, маринованную, соленую, копченую пищу, любые консервы, полуфабрикаты, скоропортящиеся продукты. Они нарушают процесс всасывания питательных веществ в ЖКТ.
  2. Запрещены также цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Это высокоаллергенные продукты. Кроме того, они содержат колхицин – особое вещество, разрушающий фолиевую кислоту, которая необходима для восстановления целостности кожи.
  3. Нежелательно употребление кукурузы, изделий из кукурузной муки.
  4. Обострение могут спровоцировать бананы, клубника, земляника, манго.
  5. В «черном списке» оказываются также сладости и мучные изделия.
  6. Специалисты рекомендуют резко ограничить количество картофеля. Он содержит большое количество калия, который вместе с солями натрия, входящими в состав соленых продуктов, является антагонистом кальция. Кальций, как известно, оказывает противовоспалительное действие.
  7. Необходимо ограничить количество баранины и свинины, поскольку эти сорта мяса содержат трудноусваиваемые жирные кислоты: олеиновую, пальмитиновую, стеариновую.
  8. Не стоит употреблять продукты-аллергены: томаты, яйца, грибы, мед, кофе, шоколад.
  9. При предрасположенности к псориазу полезна молочная пища, богатая полноценными белками и жирами. В рацион нужно включить творог, ряженку, простоквашу, ацидофилин, сыр. Они содержат ценные аминокислоты, необходимые для протекания важнейших биохимических реакций. К тому же эти продукты являются источником кальция, снижающего аллергическую реактивность и воспаление.
  10. При данном дерматозе надо употреблять много сырой растительной пищи: овощей, фруктов, зелени. Очень полезна морковь, содержащая провитамин А. Превращаясь в организме в витамин А, он нормализует метаболические процессы в коже, способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.
  11. Ежедневный рацион должен включать различные крупы: гречневую, пшеничную, овсяную.
  12. Важным правилом профилактики псориаза является употребление жидкости в достаточном количестве: обычной и минеральной воды, натуральных соков, компотов.
  13. При составлении диеты для пациентов индивидуально решается вопрос об ограничении употребления определенных продуктов с учетом их переносимости.

Алкоголь и курение

О возможности развития псориаза вследствие потребления алкоголя сведений нет, однако многочисленные исследования и клинические наблюдения доказывают, что алкогольные напитки отягощают течение болезни и могут привести к генерализации неосложненной формы псориаза, а также его переходу в псориатическую эритродермию.алкоголь при псориазе

Что касается курения, то большинство специалистов склоняются к мнению: оно провоцирует не только обострение, но и само развитие заболевания. В группе риска находятся лица, выкуривающие более 20 сигарет в день. Причина заключается в нарушении иммунной системы под воздействием сигаретного дыма. Другие факторы, способствующие развитию заболевания у курильщиков: поражение сосудов, нарушение микроциркуляции в кожном покрове, ослабление антиоксидантной защиты организма.

Образ жизни

Для предупреждения псориаза важное значение имеет правильный распорядок дня. Специалисты рекомендуют при любой возможности гулять на чистом воздухе, выезжать на природу. Лето лучше проводить на море или даче.

!Немаловажным условием профилактики болезни является физическая активность. Трижды в неделю нужно заниматься плаванием или фитнесом. Эти виды спорта лучше всего укрепляют иммунитет и помогают снять нервное напряжение, часто провоцирующее обострение.образ жизни при псориазе

Антистрессовая программа

Во многих случаях психоэмоциональное напряжение становится тем фактором, на фоне которого возникают первые симптомы болезни или случается обострение. Поэтому в лечении и профилактике псориаза первостепенное значение обретает способность управлять стрессом, снижая до минимума его влияние на организм. С этой целью пациентам рекомендуют практиковать различные методики релаксации (медитацию, йогу и  др.), уделять достаточное время отдыху, сну. Нужно также использовать успокаивающие препараты и растительные сборы, оказывающие на организм мягкое действие.

Применение медикаментов необходимо, если псориаз сопровождается головными болями, нарушениями сна, постоянным нервным возбуждением. Эффективны глицин, средства на основе валерианы, пустырника. Хороший эффект дает Валериана П (экстракт валерианы + витамин С), прием которой способствует укреплению иммунитета, улучшению качества сна, повышению стрессоустойчивости.  Специалисты рекомендуют также биоактивный комплекс Нерво-Вит, представляющий собой сбор наиболее эффективных лекарственных трав с седативным действием: мелиссы, валерианы, пустырника, синюхи голубой. Препарат содержит и витамин С. Он нейтрализует свободные радикалы, которые образуются в организме при стрессе.

!Сами больные должны научиться контролировать свои эмоции, стараться сохранять спокойствие и не перенапрягаться.работа и псориаз

Работа

В случае предрасположенности к псориазу важно правильно выбирать профессию и четко организовывать труд. Неблагоприятное воздействие на организм оказывают такие факторы, как повышенная температура, слишком высокий уровень влажности, контакт с химическими веществами. Для больных и людей, склонных к псориазу, недопустим выбор профессии, связанной с постоянными нервными перегрузками, высоким риском травматизации кожи, влиянием аллергенных веществ.

Употребление витаминов

Включение витаминов в комплекс средств для профилактики обострений псориаза обусловлено их благоприятным воздействием на организм посредством укрепления иммунитета, а также известным фактом о провоцировании болезни обменными нарушениями.

  • Витамин А – регулирует процесс кератинизации, ускоряет восстановление кожного покрова.
  • Витамин Е – обладает выраженным антиоксидантным действием, предупреждает метаболические нарушения, участвует в синтезе ДНК клеток.
  • Витамин D – регулирует кальциевый и фосфорный обмен, улучшает процесс регенерации эпидермального слоя, улучшает структуру клеточных мембран.
  • Витамины группы В – являются активными участниками обменных процессов в клетках, нормализуют усваивание тканями кислорода, оздоравливают кожные элементы, регулируют работу нервной системы.витаминные комплексы при псориазе
  • Поливитаминные комплексы – подбираются индивидуально, в зависимости от показаний. Хорошо зарекомендовали себя Ундевит, Декамевит, Гексавит.

Лекарства

Перед приемом любых медикаментов (в связи с наличием других заболеваний) необходима консультация специалиста. При псориазе или склонности к нему любой препарат может вызвать кожную реакцию в виде обильных высыпаний, усиления зуда, шелушения. При этом дерматозе неблагоприятное воздействие на организм оказывают препараты лития, золота, бета-блокаторы (применяются при гипертонии).

В то же время очень важно вовремя заниматься лечением любых заболеваний. Даже обычный насморк при хроническом течении способен спровоцировать псориаз. Кроме того, заболевания верхних дыхательных путей часто ухудшают течение дерматоза.

Климатотерапия

Основным климатическим фактором, имеющим при псориазе профилактическое и лечебное значение, является ультрафиолетовое облучение. Пациентам рекомендуют прием солнечных ванн начиная с 5-10 минут с постепенным увеличением продолжительности процедуры. В профилактике болезни и ее обострений важное значение имеет и морская вода. Коррекция длительности солнечной экспозиции и времени пребывания в воде проводится с учетом состояния кожи. Индивидуально подбирается и оптимальное время года для проведения климатотерапии.климатотерапия при псориазе

Необходимо избегать ожогов, способных спровоцировать обострение. Поэтому непременным условием приема солнечных ванн является использование солнцезащитных средств. При наличии повреждений кожи купание в морской воде запрещено. Поездки на море противопоказаны в активной стадии заболевания.

В большинстве случаев солнечные ванны очень полезны для пациентов с псориазом, но иногда они могут стать причиной обострений. Поэтому вопрос об их целесообразности решается индивидуально.

!С осторожностью следует относиться также к лечению на Мертвом море и использованию солей Мертвого моря для приема ванн. У определенного процента больных они вызывают ухудшение клинической картины.

Одежда

  • Для профилактики обострений псориаза специалисты рекомендуют носить просторную, легкую одежду. Натирание кожи приводит к ее повреждению и способно вызвать обострение болезни.
  • Также рекомендуется выбирать белье и одежду из натуральных материалов: хлопка, льна. Что касается шерстяных вещей, их непосредственный контакт с кожей лучше ограничить.
  • Оптимальным вариантом для больных псориазом являются костюмы и платья из мягких несинтетических тканей светлых оттенков или с рисунком: их ношение позволит избежать раздражения кожи и сделать незаметными попадающие на одежду чешуйки.
  • Нежелательно пользоваться перьевыми и пуховыми подушками, другими вещами, способными вызвать аллергию. Их лучше заменить гипоаллергенными постельными принадлежностями.